Para muchos, este 2021 ha sido un año con momentos complejos y diversos desafíos, por lo mismo, el Ecosistema de Bienestar Integral creó dos actividades que permitieron a la comunidad UDD conectar con la gratitud.

El objetivo de estas instancias fue resaltar el agradecimiento. Reconocer que hemos recibido algo valioso de otros seres humanos y, que cuando las personas lo practican, es sabido que no solo aumentan sus emociones positivas, sino que también disminuyen esas que nos desagradan más.  Es decir, la gratitud se asocia al bienestar.

En las actividades del EBI (Ecosistema de Bienestar Integral) se incluyeron a ambas sedes de la Universidad del Desarrollo, permitiendo que colaboradores y estudiantes realizarán una pausa en sus actividades y se reencontraran en los diferentes campus.

Una de las iniciativas fue desarrollada entre el Instituto de Humanidades y el Ecosistema de Bienestar Integral, alianza que permitió a la comunidad disfrutar de intervenciones musicales. La segunda instancia se centró en el “Árbol de la gratitud”, espacio donde todos y todas estaban invitados a dejar sus mensajes de agradecimiento.

Desde el “Ecosistema de Bienestar Integral” se seguirán realizando este tipo de actividades para promover el Bienestar Emocional.